Se relaxer le corps par la respiration et par la posture, pour ensuite faire un travail de méditation en se focalisant quelques minutes sur l'instant présent, la voix, le corps... Prévoir un tapis, un plaid et 2 coussins.
Santé & Bien-être
Se relaxer le corps par la respiration et par la posture, pour ensuite faire un travail de méditation en se focalisant quelques minutes sur l'instant présent, la voix, le corps... Prévoir un tapis, un plaid et 2 coussins.
Se relaxer le corps par la respiration et par la posture, pour ensuite faire un travail de méditation en se focalisant quelques minutes sur l'instant présent, la voix, le corps... Prévoir un tapis, un plaid et 2 coussins.
Au menu : salade de céleri aux pommes - risotto végétal sans riz - cake butternut-noisette-pécan.
Au menu : frites de patate douce et sa sauce yaourt végétal - œuf cocotte feta-tomate-noisette-champignon - crêpes sans œuf ni lactose.
Au menu : minestrone - gratin de courges au cumin - compotée de poires et ses tuiles aux amandes sans gluten.
Cet atelier-conférence va vous permettre d'aborder une nouvelle étape de votre vie. Avoir des réponses naturopathiques pour prévenir les troubles et pallier aux différents maux que vous rencontrez durant cette période de transition.
De la pratique, des conseils et au moins 3 recettes de petits encas, pour un goûter délicieux, pour les papilles comme pour l'organisme. Cet atelier peut se faire en solo, en famille, entre amis et s'adresse au petits comme aux grands, de 7 à 99 ans.
De la pratique, des conseils et au moins 3 recettes de petits encas, pour un goûter délicieux, pour les papilles comme pour l'organisme. Cet atelier peut se faire en solo, en famille, entre amis et s'adresse au petits comme aux grands, de 7 à 99 ans.
Maîtriser son stress, savoir dire non, acquérir des outils pour se relaxer rapidement. Prévoir un tapis et un plaid. Jeudis 8, 15 et 22 février 2024