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Santé & Bien-être

octobre 2024

Projet "Agir sur ma santé"

Projet "Agir sur ma santé"

jeudi 3 octobre 2024 - jeudi 19 juin 2025    
10 h 00 -16 h 00
Le projet s'articule autour de trois thématiques : l'alimentation avec la présence d'une diététicienne, le sport avec la présence d'intervenants sportifs et la prévention santé. [...]
Sophrologie et troubles du sommeil

Sophrologie et troubles du sommeil

jeudi 3 octobre 2024 - jeudi 17 octobre 2024    
17 h 00 -18 h 00
Ruminations, difficultés d'endormissement, réveils nocturnes ou réveils précoces ? Découvrez les clés du sommeil avec la sophrologie. Mieux dormir pour mieux vivre ! Prévoir un [...]

novembre 2024

Relaxation sonore avec bols tibétains

Relaxation sonore avec bols tibétains

samedi 16 novembre 2024    
10 h 30 -11 h 30
15,00 € - 20,00 €
La relaxation sonore aide au relâchement des tensions, à atteindre la relaxation profonde ou à prendre un temps pour soi. Cette séance vous guidera vers [...]
Hypnose collective

Hypnose collective

samedi 23 novembre 2024 - jeudi 12 décembre 2024    
10 h 30 -11 h 30
30,00 € - 35,00 €
L'hypnose ericksonienne est une méthode d'accompagnement non-directive utilisée avec respect et bienveillance. Installé confortablement sur une chaise, vous bénéficierez d'un accompagnement individuel tout en étant [...]
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