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Santé & Bien-être

octobre 2023

Projet "agir sur ma santé"
Projet "agir sur ma santé"

jeudi 12 octobre 2023 - jeudi 20 juin 2024
10 h 00 -16 h 00
à La Maison pour Tous


Tous les 15 jours à partir du jeudi 12 octobre jusqu’au 20 juin

Le projet s’articule autour de trois thématiques : l’alimentation avec la présence d’une diététicienne, le sport avec la présence d’intervenants sportifs et la prévention santé. Repas compris.

animé par : Julie et Anaïs

avril 2024

Yinrésonnance
Yinrésonnance

mercredi 17 avril 2024
10 h 30 -11 h 30
à La Maison pour Tous


Venez découvrir un concept unique : la synergie d’une séance de Yinyoga, allié à ceux des vibrations et sons des bols tibétains. Une séance unique pour alléger une surcharge émotionnelle et physique, débloquer les émotions cristallisées. Prévoir un tapis, un plaid et un coussin.

animé par : Béatrice BESNARD

Le bien-être dans l'assiette : utiliser ses légumes printaniers autrement...
Le bien-être dans l'assiette : utiliser ses légumes printaniers autrement...

jeudi 18 avril 2024
10 h 00 -13 h 30
à La Maison pour Tous


… en gratin, en galette, en pickles, en dessert.

animé par : Nataly DELÉTOILLE

Relaxation-méditation consciente
Relaxation-méditation consciente

jeudi 18 avril 2024
15 h 15 -16 h 15
à La Maison pour Tous


Se relaxer le corps par la respiration et par la posture, pour ensuite faire un travail de méditation en se focalisant quelques minutes sur l’instant présent, la voix, le corps… Prévoir un tapis, un plaid et 2 coussins.

animé par : Nataly DELÉTOILLE

mai 2024

Le bien-être dans l'assiette : le CRUsine, c'est bluffant
Le bien-être dans l'assiette : le CRUsine, c'est bluffant

jeudi 16 mai 2024
10 h 00 -13 h 30
à La Maison pour Tous


Cuisine végétale sans farine, sans œuf, sans lactose et sans cuisson.

animé par : Nataly DELÉTOILLE

Relaxation-méditation consciente
Relaxation-méditation consciente

jeudi 16 mai 2024
15 h 15 -16 h 15
à La Maison pour Tous


Se relaxer le corps par la respiration et par la posture, pour ensuite faire un travail de méditation en se focalisant quelques minutes sur l’instant présent, la voix, le corps… Prévoir un tapis, un plaid et 2 coussins.

animé par : Nataly DELÉTOILLE

juin 2024

Le bien-être dans l'assiette : buffet de saveurs d'été
Le bien-être dans l'assiette : buffet de saveurs d'été

jeudi 13 juin 2024
10 h 00 -13 h 30
à La Maison pour Tous


Verrines, toasts, marinade pour un buffet.

animé par : Nataly DELÉTOILLE

Relaxation-méditation consciente
Relaxation-méditation consciente

jeudi 13 juin 2024
15 h 15 -16 h 15
à La Maison pour Tous


Se relaxer le corps par la respiration et par la posture, pour ensuite faire un travail de méditation en se focalisant quelques minutes sur l’instant présent, la voix, le corps… Prévoir un tapis, un plaid et 2 coussins.

animé par : Nataly DELÉTOILLE

Sophro-balade au parc d'Émonville
Sophro-balade au parc d'Émonville

jeudi 20 juin 2024
15 h 00 -17 h 00


Venez vous évader le temps d’une balade au parc d’Émonville et vous ressourcer avec un exercice de sophrologie.

au parc d’Émonville, place Clémenceau

animé par : Sylvain VAILLANT

Yoga dynamique
Yoga dynamique

jeudi 20 juin 2024
19 h 00 -20 h 00
à La Maison pour Tous


Le Yoga dynamique invite à réaliser un enchaînement de postures de yoga fluides à un rythme rapide et sportif, en maintenant une respiration profonde et lente. Prévoir un tapis de sol.

animé par : Chloé BLANGER

Yoga dynamique
Yoga dynamique

jeudi 20 juin 2024
19 h 00 -20 h 00
à La Maison pour Tous


Le Yoga dynamique invite à réaliser un enchaînement de postures de yoga fluides à un rythme rapide et sportif, en maintenant une respiration profonde et lente. Prévoir un tapis de sol.

animé par : Chloé BLANGER

Comprendre et bien vivre la ménopause
Comprendre et bien vivre la ménopause

mardi 25 juin 2024
18 h 00 -20 h 00
à La Maison pour Tous


Cet atelier-conférence va vous permettre d’aborder une nouvelle étape de votre vie. Avoir des réponses naturopathiques pour prévenir les troubles et pallier aux différents maux que vous rencontrez durant cette période de transition.

animé par : Monique MALIVOIR

juillet 2024

Yoga dynamique
Yoga dynamique

jeudi 11 juillet 2024
19 h 00 -20 h 00
à La Maison pour Tous


Le Yoga dynamique invite à réaliser un enchaînement de postures de yoga fluides à un rythme rapide et sportif, en maintenant une respiration profonde et lente. Prévoir un tapis de sol.

animé par : Chloé BLANGER

Yoga dynamique
Yoga dynamique

jeudi 25 juillet 2024
19 h 00 -20 h 00
à La Maison pour Tous


Le Yoga dynamique invite à réaliser un enchaînement de postures de yoga fluides à un rythme rapide et sportif, en maintenant une respiration profonde et lente. Prévoir un tapis de sol.

animé par : Chloé BLANGER

août 2024

Yoga dynamique
Yoga dynamique

jeudi 8 août 2024
19 h 00 -20 h 00
à La Maison pour Tous


Le Yoga dynamique invite à réaliser un enchaînement de postures de yoga fluides à un rythme rapide et sportif, en maintenant une respiration profonde et lente. Prévoir un tapis de sol.

animé par : Chloé BLANGER

Yoga dynamique
Yoga dynamique

jeudi 22 août 2024
19 h 00 -20 h 00
à La Maison pour Tous


Le Yoga dynamique invite à réaliser un enchaînement de postures de yoga fluides à un rythme rapide et sportif, en maintenant une respiration profonde et lente. Prévoir un tapis de sol.

animé par : Chloé BLANGER

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