Cet atelier-conférence va vous permettre d'aborder une nouvelle étape de votre vie. Avoir des réponses naturopathiques pour prévenir les troubles et pallier aux différents maux que vous rencontrez durant cette période de transition.
Santé & Bien-être
Le Yoga dynamique invite à réaliser un enchaînement de postures de yoga fluides à un rythme rapide et sportif, en maintenant une respiration profonde et lente. Prévoir un tapis de sol.
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Venez vous évader le temps d'une balade au parc d'Émonville et vous ressourcer avec un exercice de sophrologie. au parc d'Émonville, place Clémenceau
Venez découvrir un concept unique : la synergie d'une séance de Yinyoga, allié à ceux des vibrations et sons des bols tibétains. Une séance unique pour alléger une surcharge émotionnelle et physique, débloquer les émotions cristallisées. Prévoir un tapis, un plaid et un coussin.
Le Yoga sur chaise est une pratique qui adapte les postures traditionnelles du Yoga pour être réalisé assis sur une chaise. Il vise à améliorer le souplesse, la force, l'attention, l'équilibre et peut être pratiquer par des personnes de tous âges et niveaux de mobilité. Prévoir un coussin, un plaid et un tapis.