Santé & Bien-être

04-Yinrésonnance

Yinrésonnance

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Venez découvrir un concept unique : la synergie d'une séance de Yinyoga, allié à ceux des vibrations et sons des bols tibétains. Une séance unique pour alléger une surcharge émotionnelle et physique, débloquer les émotions cristallisées. Prévoir un tapis, un plaid et un coussin.
02-Yoga sur chaise

Yoga sur chaise

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Le Yoga sur chaise est une pratique qui adapte les postures traditionnelles du Yoga pour être réalisé assis sur une chaise. Il vise à améliorer le souplesse, la force, l'attention, l'équilibre et peut être pratiquer par des personnes de tous âges et niveaux de mobilité. Prévoir un coussin, un plaid et un tapis.
01,03,05-Relaxation-méditation consciente

Relaxation-méditation consciente

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Se relaxer le corps par la respiration et par la posture, pour ensuite faire un travail de méditation en se focalisant quelques minutes sur l'instant présent, la voix, le corps... Prévoir un tapis, un plaid et 2 coussins.
01,03,05-Relaxation-méditation consciente

Relaxation-méditation consciente

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Se relaxer le corps par la respiration et par la posture, pour ensuite faire un travail de méditation en se focalisant quelques minutes sur l'instant présent, la voix, le corps... Prévoir un tapis, un plaid et 2 coussins.
01,03,05-Relaxation-méditation consciente

Relaxation-méditation consciente

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Se relaxer le corps par la respiration et par la posture, pour ensuite faire un travail de méditation en se focalisant quelques minutes sur l'instant présent, la voix, le corps... Prévoir un tapis, un plaid et 2 coussins.
08-Comprendre et bien vivre la ménopause

Comprendre et bien vivre la ménopause

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Cet atelier-conférence va vous permettre d'aborder une nouvelle étape de votre vie. Avoir des réponses naturopathiques pour prévenir les troubles et pallier aux différents maux que vous rencontrez durant cette période de transition.