Au menu : minestrone - gratin de courges au cumin - compotée de poires et ses tuiles aux amandes sans gluten.
ZOOM
Cet atelier-conférence va vous permettre d'aborder une nouvelle étape de votre vie. Avoir des réponses naturopathiques pour prévenir les troubles et pallier aux différents maux que vous rencontrez durant cette période de transition.
De la pratique, des conseils et au moins 3 recettes de petits encas, pour un goûter délicieux, pour les papilles comme pour l'organisme. Cet atelier peut se faire en solo, en famille, entre amis et s'adresse au petits comme aux grands, de 7 à 99 ans.
De la pratique, des conseils et au moins 3 recettes de petits encas, pour un goûter délicieux, pour les papilles comme pour l'organisme. Cet atelier peut se faire en solo, en famille, entre amis et s'adresse au petits comme aux grands, de 7 à 99 ans.
Maîtriser son stress, savoir dire non, acquérir des outils pour se relaxer rapidement. Prévoir un tapis et un plaid. Jeudis 8, 15 et 22 février 2024
La relaxation sonore aide au relâchement des tensions, à atteindre le relaxation profonde ou à prendre un temps pour soi. Cette séance vous guide vers une expérience intérieure où les sons, les vibrations et l'intention s'unissent pour vous connecter à votre nature profonde. Prévoir un tapis et un plaid.
Se relaxer le corps par la respiration et par la posture, pour ensuite faire un travail de méditation en se focalisant quelques minutes sur l'instant présent, la voix, le corps... Prévoir un tapis, un plaid et 2 coussins.
Se relaxer le corps par la respiration et par la posture, pour ensuite faire un travail de méditation en se focalisant quelques minutes sur l'instant présent, la voix, le corps... Prévoir un tapis, un plaid et 2 coussins.
Se relaxer le corps par la respiration et par la posture, pour ensuite faire un travail de méditation en se focalisant quelques minutes sur l'instant présent, la voix, le corps... Prévoir un tapis, un plaid et 2 coussins.
La réflexologie plantaire est une technique simple et naturelle qui a de nombreux effets bénéfiques sur la santé physique, psychologique et émotionnelle. Un atelier de découverte de réflexologie plantaire destiné à l'apprentissage des techniques de base. Prévoir tenue ample, serviette, tapis de sol et un plaid.