Relaxation-méditation consciente
jeudi 22 février 2024
15 h 15 -16 h 15
à La Maison pour Tous
Se relaxer le corps par la respiration et par la posture, pour ensuite faire un travail de méditation en se focalisant quelques minutes sur l’instant présent, la voix, le corps… Prévoir un tapis, un plaid et 2 coussins.
animé par : Nataly DELÉTOILLE
Réservations
Ouverture des réservations : mardi 10 septembre 2024 à 10h
ou par téléphone au : 03 22 24 25 18
ou en vous rendant directement à la Maison pour Tous, 1 place Saint Jacques, 80100 Abbeville.