Participez à ce nouveau projet proposé par la Maison pour Tous - Centre Social Abbeville, qui vous permettra de découvrir de nouvelles solutions de mobilité dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Obligation de participer aux 10 séances. Présentation du projet - jeudi 28 septembre de 14h à 16h à la MPT Intervention sécurité routière : […]
Séniors
Venez découvrir le bénévolat et le monde associatif le temps d'une après-midi. au Secours Populaire, 92 pl. du Soleil Levant
À la retraite, conservez une alimentation équilibrée est important. pour garder sa mobilité, son énergie, retarder l'apparition des problèmes liés à l'âge. Et surtout, garder tout le plaisir de manger ! Atelier cuisine animé par Élodie Finet. L'après-midi, échangez avec une professionnelle autour des différents changements liés au passage à la retraite.
Se relaxer le corps par la respiration et par la posture, pour ensuite faire un travail de méditation en se focalisant quelques minutes sur l'instant présent, la voix, le corps... Prévoir un tapis et un plaid.
Vendredis 3, 10, 17, 24 novembre et 1er décembre Venez tricoter et prendre un café ou un thé avec Béatrice et Dominique le temps d'une après-midi. elles pourront vous donner des conseils sur vos projets de tricot. Prendre laine et aiguilles (3,5 ou 4mm).
Venez participer à un loto à la résidence Domitys - L'Aigrette Bleue. De nombreux lots sont à gagner. Tous les bénéfices seront reversés à une association caritative. Le prix du carton est de 2€. à Domitys, 76 Bd de la Portelette
Balade conviviale et chaleureuse, direction Le Hourdel. Prévoir un pique-nique. Vélo personnel, gilet rétroréfléchissant et port du casque obligatoire.
Lors de cette visite, de nombreux professionnels seront à votre écoute dans les domaines de la Retraite, de la Vie Pratique, su Tourisme, des Loisirs, de la Santé, du Sport, du Bien-être et de la Vie Associative. Repas libre.
Mardis 10, 17, 24, 31 octobre, 7 et 14 novembre L'atelier "Vitalité" s'adresse aux séniors qui souhaitent acquérir les bons réflexes du quotidien, en échangeant dans la convivialité. Ils se construisent en 6 séances de 2 heures.