La réflexologie plantaire est une technique simple et naturelle qui a de nombreux effets bénéfiques sur la santé physique, psychologique et émotionnelle. Un atelier de découverte de réflexologie plantaire destiné à l'apprentissage des techniques de base. Prévoir tapis de sol, serviette et tenue ample.
Santé & Bien-être
Technique dérivée du Shiatsu qui stimule l'énergie vitale. Vous allez apprendre quelques exercices quotidiens basés du la respiration associée à des pressions, frictions, étirements et tapotements de la tête aux pieds (se pratique sur les vêtements). Prévoir tapis de sol et bouteille d'eau.
Il est important de savoir s'arrêter, de prendre le temps de souffler, de mieux respirer et avoir davantage d'énergie pour faire face au quotidien. Prévoir un tapis, un coussin et un plaid. Jeudis 28 avril, 5 et 12 mai 2022
Marre de cheveux cassants et fourchus ? Le shampoing solide naturel prendra soin de votre chevelure.
Crème de jour 100% naturelle, bio et végétale. Prévoir un petit pot.
Écologique mais aussi économique, la lessive 100% naturelle vous réserve des surprises. Prévoir un bidon de 3L.
Tajine et dessert.