Venez échanger autour des livres. En partenariat avec les médiathèques d'Abbeville. Mardis 11 avril, 9 mai et 13 juin 2023
Évènements
Découvrez comment ranger vos fichiers et dossiers sur votre ordinateur grâce à ce stage sur 2 séances. Prérequis : gestion du clavier et de la souris.
Les ateliers "Destination mouvement" s'adressent aux personnes qui souhaitent pratiquer une activité physique adaptée à leurs possibilités et améliorer leur équilibre. Ils se construisent en 12 séances d'1 heure alliant conseils et exercices pratiques. Tous les mercredis à partir du 12 avril jusqu'au 28 juin 2023.
0-4 ans. Découverte des animaux du musée Boucher de Perthes (bruits, couleurs et textures). au musée Boucher de Perthes
De 6 à 99 ans. Découvrez ou redécouvrez le Zoo d'Amiens, véritable parenthèse exceptionnelle située à quelques pas du centre-ville. Île de biodiversité, il associe calme, nature et dépaysement. Il demeure un site important pour la conservation des espèces menacées et l'avancée des recherches scientifiques.
Il est important de savoir s'arrêter, de prendre le temps de souffler, de mieux respirer et avoir davantage d'énergie pour faire face au quotidien. Prévoir un tapis et un plaid. Jeudis 13 avril, 4 et 11 mai 2023
Les applications de Google vous permettent de faire à peu près tout. Découvrez leurs fonctionnalités et comment les utiliser lors de cet atelier.
Astuces pour se faire plaisir sans se priver, en respectant quelques principes d'une cuisine saine et légère. Au menu : eau détox - salade pommes-épinards - pizza sans farine- gâteau sans matière grasse.
Le comité séniors à pour objectif de préparer les activités et sorties à destination des retraités. Vendredi 14 avril, lundis 22 mai et 26 juin 2023.
Se relaxer par la respiration et par la posture, pour ensuite faire un travail de médiation en se focalisant quelques minutes sur l'instant présent, la voix, le corps... Prévoir un tapis et un plaid.