Bien-être : Cohérence cardiaque

mardi 23 février 2021
18 h 00 -19 h 30
à La Maison pour Tous

Quelques exercices afin d’apprendre à contrôler sa respiration pour mieux gérer son stress et réguler son anxiété. Atelier pratique qui peut s’adresser aussi bien aux ados qu’aux adultes et séniors.

Prévoir un tapis

animé par : Monique MALIVOIR, naturopathe

Réservations

ou par téléphone au : 03 22 24 25 18
ou en vous rendant directement à la Maison pour Tous, 1 place Saint Jacques, 80100 Abbeville.