Bien-être : Sophrologie

jeudi 21 janvier 2021 - jeudi 18 février 2021
18 h 00 -19 h 30
à La Maison pour Tous


La gestion du stress au travail, télétravail ou au quotidien. Maîtriser sons stress, savoir dire non, acquérir des outils pour se relaxer rapidement.

Prévoir un tapis, un coussin et un plaid

Les jeudis 21 janvier, 4 et 18 février 2021

animé par : Sylvain VAILLANT, psy-sophrologue

Réservations

Ouvertures des réservations : Mardi 5 janvier 2021 à 10h

ou par téléphone au : 03 22 24 25 18
ou en vous rendant directement à la Maison pour Tous, 1 place Saint Jacques, 80100 Abbeville.