Santé & Bien-être

octobre 2024

Projet "Agir sur ma santé"

jeudi 3 octobre 2024 - jeudi 19 juin 2025    
10 h 00 -16 h 00
Le projet s'articule autour de trois thématiques : l'alimentation avec la présence d'une diététicienne, le sport avec la présence d'intervenants sportifs et la prévention santé. [...]

janvier 2025

Yoga du rire

lundi 20 janvier 2025    
17 h 45 -19 h 00
13,00 € - 15,00 €
Venez profiter des bienfaits du Yoga du rire. Sous forme d'exercices simples réalisés en groupe, le rire prend toute sa place et vous permet d'accéder [...]

Sophrologie : gestion de la douleur

jeudi 23 janvier 2025 - jeudi 6 février 2025    
17 h 00 -18 h 00
18,00 € - 22,00 €
Apprendre à évacuer les tensions, à maîtriser et à vivre avec la douleur. Jeudis 23, 30 janvier et 6 février 2025

Postures énergétiques avec le Sankyogo

lundi 27 janvier 2025    
17 h 45 -18 h 45
13,00 € - 16,00 €
En position debout, apprenez à stimuler les points d'acupuncture qui vous permettent de gagner en détente, souplesse, vitalité et concentration. La méthode utilisée vise à [...]

février 2025

Hypnose colletive

samedi 1 février 2025 - samedi 1 mars 2025    
10 h 00 -11 h 00
35,00 € - 42,00 €
L'hypnose ericksonienne est une méthode d'accompagnement non-directive utilisée avec respect et bienveillance. Installé confortablement sur une chaise vous bénéficierez d'un accompagnement individuel tout en étant [...]

Soin et bien-être

vendredi 7 février 2025    
9 h 30 -10 h 45
15,00 € - 20,00 €
Venez vous détendre lors de cet atelier conçu pour vous accorder une pause. C'est tout simplement un espace temps propice au bien-être notamment par la [...]

Yoga dynamique

mardi 11 février 2025    
18 h 30 -19 h 30
10,00 € - 12,00 €
Le Yoga dynamique invite à réaliser un enchaînement de postures de yoga fluides à un rythme rapide et sportif, en maintenant une respiration profonde et [...]

Yoga dynamique

jeudi 13 février 2025    
18 h 30 -19 h 30
10,00 € - 12,00 €
Le Yoga dynamique invite à réaliser un enchaînement de postures de yoga fluides à un rythme rapide et sportif, en maintenant une respiration profonde et [...]

Yoga dynamique

mardi 18 février 2025    
19 h 00 -20 h 00
10,00 € - 12,00 €
Le Yoga dynamique invite à réaliser un enchaînement de postures de yoga fluides à un rythme rapide et sportif, en maintenant une respiration profonde et [...]

Yoga dynamique

jeudi 20 février 2025    
19 h 00 -20 h 00
10,00 € - 12,00 €
Le Yoga dynamique invite à réaliser un enchaînement de postures de yoga fluides à un rythme rapide et sportif, en maintenant une respiration profonde et [...]

Sophrologie : gestion du stress au travail

jeudi 27 février 2025 - jeudi 13 mars 2025    
17 h 00 -18 h 00
18,00 € - 22,00 €
Maîtriser son stress, savoir dire non, acquérir des outils pour se relaxer rapidement. Jeudis 27 février, 6 et 13 mars 2025

mars 2025

Yoga du rire

vendredi 7 mars 2025    
15 h 00 -16 h 15
13,00 € - 15,00 €
Venez profiter des bienfaits du Yoga du rire. Sous forme d'exercices simples réalisés en groupe, le rire prend toute sa place et vous permet d'accéder [...]

Postures énergétiques avec le Sankyogo

lundi 10 mars 2025    
17 h 45 -18 h 45
13,00 € - 16,00 €
En position debout, apprenez à stimuler les points d'acupuncture qui vous permettent de gagner en détente, souplesse, vitalité et concentration. La méthode utilisée vise à [...]