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10-Atelier d'aquarelle fruits et légumes

Atelier d’aquarelle : thématique fruits et légumes

Novembre | ZOOM
Explorez l'art de l'aquarelle en représentant des fruits et légumes. L'occasion peut être d'illustrer une vieille recette du tiroir ou une recette d'enfance. Que vous soyez débutant ou initié, cet atelier vous offrira un moment créatif et apaisant.
07-Hypnose collective

Hypnose collective

Novembre | ZOOM
Découvrez l'hypnose ericksonienne, douce et respectueuse, qui aide à mobiliser vos ressources intérieures pour activer des changements durables. En petit groupe, avec un accompagnement personnalisé. Samedis 8 et 29 novembre 2025
06-Yin yoga et voyage sonore avec les bols tibétains

Yin Yoga et voyage sonore avec les bols tibétains

Novembre | ZOOM
Le Yin Yoga est une pratique douce et accessible à tous, visant à relâcher les tensions profondes. Les postures sont tenues plusieurs minutes, favorisante la détente musculaire, la respiration profonde et la circulation énergétique. Associée aux bols tibétains, cette discipline invite au lâcher-prise et à un état méditatif profond.

Sophrologie : gestion du stress au travail et au quotidien

Novembre | ZOOM
Arrêtez de vous laisser envahir par le stress. Faites-en un ami ! Apprenez à maîtriser le stress et l'anxiété. Reprenez un contrôle sur votre vie. Libérez-vous de ce poids de tous les jours afin de retrouver un plaisir de vivre au quotidien, une vie plus belle et agréable. Jeudis 6, 13 et 20 novembre 2025
19-Yoga du rire

Yoga du rire

Octobre | ZOOM
Dès 6 ans. Venez découvrir les bienfaits du Yoga du rire : un moment collectif, énergisant et anti-stress, qui renforce l'immunité et fait du bien au moral.