Jouer sur les ombres et les lumières à l'aide des réglages de base : ISO, vitesse, ouverture...
ZOOM
L'hypnose ericksonienne est une méthode d'accompagnement non-directive utilisée avec respect et bienveillance. Installé confortablement sur une chaise, vous bénéficierez d'un accompagnement individuel tout en étant dans un groupe de personnes restreint. La technique de l'hypnose vous invite à un état modifié de conscience (état naturel ressemblant à de la rêverie, somnolence) pour travailler à un […]
La relaxation sonore aide au relâchement des tensions, à atteindre la relaxation profonde ou à prendre un temps pour soi. Cette séance vous guidera vers une expérience intérieure où les sons, les vibrations et l'intention s'unissent pour vous connecter à votre nature profonde. Prévoir un tapis de sol et un plaid.
En position debout, apprenez à stimuler les points d'acupuncture qui vous permettent de gagner en détente, souplesse, vitalité et concentration. La méthode utilisée vise à aligner vos pensées, vos émotions et vos actions, véritable alliée au bien-être.
Ruminations, difficultés d'endormissement, réveils nocturnes ou réveils précoces ? Découvrez les clés du sommeil avec la sophrologie. Mieux dormir pour mieux vivre ! Prévoir un tapis de sol. Jeudis 3, 10 et 17 octobre 2024
Le projet s'articule autour de trois thématiques : l'alimentation avec la présence d'une diététicienne, le sport avec la présence d'intervenants sportifs et la prévention santé. Repas compris. Tous les 15 jours à partir du 3 octobre 2024 jusqu'au 19 juin 2025
Le projet s'articule autour de trois thématiques : l'alimentation avec la présence d'une diététicienne, le sport avec la présence d'intervenants sportifs et la prévention santé. Repas compris. Tous les 15 jours à partir du 3 octobre 2024 jusqu'au 19 juin 2025
Venez profiter des bienfaits du Yoga du rire. Sous forme d'exercices simples réalisés en groupe, le rire prend toute sa place et vous permet d'accéder à un moment agréable et convivial. Au cours de la séance, vous bénéficierez d'un temps de relaxation. Le rire jour un rôle antistress naturel, stimule votre système immunitaire, booste votre […]
Le rendez-vous incontournable pour échanger et partager ! Venez vous informer et vous divertir dans une ambiance ludique et conviviale auprès de différents professionnels de l'animation, retraite, santé, patrimoine, logement, vie associative, maintien à domicile... Entrée libre. Restauration possible sur place.
Le rendez-vous incontournable pour échanger et partager ! Venez vous informer et vous divertir dans une ambiance ludique et conviviale auprès de différents professionnels de l'animation, retraite, santé, patrimoine, logement, vie associative, maintien à domicile... Entrée libre. Restauration rapide possible sur place.