Découvrez l'hypnose ericksonienne, douce et respectueuse, qui aide à mobiliser vos ressources intérieures pour activer des changements durables. En petit groupe, avec un accompagnement personnalisé. Samedis 8 et 29 novembre 2025
ZOOM
Le Yin Yoga est une pratique douce et accessible à tous, visant à relâcher les tensions profondes. Les postures sont tenues plusieurs minutes, favorisante la détente musculaire, la respiration profonde et la circulation énergétique. Associée aux bols tibétains, cette discipline invite au lâcher-prise et à un état méditatif profond.
Venez faire une paire de maniques pour le four. Si vous avez des chutes de tissu 100% coton, prenez-les !
Arrêtez de vous laisser envahir par le stress. Faites-en un ami ! Apprenez à maîtriser le stress et l'anxiété. Reprenez un contrôle sur votre vie. Libérez-vous de ce poids de tous les jours afin de retrouver un plaisir de vivre au quotidien, une vie plus belle et agréable. Jeudis 6, 13 et 20 novembre 2025
Venez fabriquer un jeu de Tsoro Yematatu en bois, découvrez ce jeu de stratégie originaire du Zimbabwe et apprenez à utiliser la fraiseuse numérique.
Apprenez à repérer les tentatives de fraude à adopter les bons réflexes face aux arnaques numériques.
Dès 6 ans. Venez découvrir les bienfaits du Yoga du rire : un moment collectif, énergisant et anti-stress, qui renforce l'immunité et fait du bien au moral.
Dès 10 ans. Choisissez votre tissu, apprenez quelques techniques et repartez avec un accessoire unique fait main !
Dès 8 ans. Le Brain Gym, accessible à tous, stimule bien-être et apprentissage, à l'école comme au travail. À pratiquer seul(e) ou en famille.
La pomme dans tous ses états. Un fruit très intéressant à incorporer dans notre alimentation.