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02-Visite de Rouen

Visite de Rouen : de la cité immersive Viking à la cathédrale

Sorties | ZOOM
Laissez-vous embarquer pour un voyage dans le temps qui éveillera votre curiosité et vous émerveillera. Préparez-vous à vivre une aventure hors du commun qui vous plongera à l'ère des Vikings à travers une expérience visiteur immersive pour découvrir, vivre et ressentir l'Histoire grandeur nature ! Puis rejoignez-nous pour une visite guidée exceptionnelle de la cathédrale […]
06-Hypnose collective

Hypnose collective

Santé & Bien-être | ZOOM
L'hypnose ericksonienne est une méthode d'accompagnement non-directive utilisée avec respect et bienveillance. Installé confortablement sur une chaise, vous bénéficierez d'un accompagnement individuel tout en étant dans un groupe de personnes restreint. La technique de l'hypnose vous invite à un état modifié de conscience (état naturel ressemblant à de la rêverie, somnolence) pour travailler à un […]
05-relaxation sonore avec les bols tibétains

Relaxation sonore avec bols tibétains

Santé & Bien-être | ZOOM
La relaxation sonore aide au relâchement des tensions, à atteindre la relaxation profonde ou à prendre un temps pour soi. Cette séance vous guidera vers une expérience intérieure où les sons, les vibrations et l'intention s'unissent pour vous connecter à votre nature profonde. Prévoir un tapis de sol et un plaid.
04-Postures énergétique avec le sankyogo

Postures énergétiques avec le Sankyogo

Santé & Bien-être | ZOOM
En position debout, apprenez à stimuler les points d'acupuncture qui vous permettent de gagner en détente, souplesse, vitalité et concentration. La méthode utilisée vise à aligner vos pensées, vos émotions et vos actions, véritable alliée au bien-être.
03-Sophrologie et troubles du sommeil

Sophrologie et troubles du sommeil

Santé & Bien-être | ZOOM
Ruminations, difficultés d'endormissement, réveils nocturnes ou réveils précoces ? Découvrez les clés du sommeil avec la sophrologie. Mieux dormir pour mieux vivre ! Prévoir un tapis de sol. Jeudis 3, 10 et 17 octobre 2024