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La gestion du stress au travail, télétravail ou au quotidien. Maîtriser son stress, savoir dire non, acquérir des outils pour se relaxer rapidement. Prévoir un tapis, un coussin et un plaid. Les jeudis 24 février, 3 et 10 mars
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Se soigner par les plantes ; les clés pour soulager les troubles et autres petits maux au quotidien. Des bons gestes pour des remèdes simples.