Peaux mixtes, matures, sensibles... à chaque type de peau son gommage.
ZOOM
Ne jetez plus vos lingettes dans vos poubelles, venez confectionner vos lingettes multi-usages réutilisables.
Si vous aimez la cuisine et que vous avez envie de vous perfectionner, venez apprendre dans une ambiance conviviale, plein de nouvelles astuces et techniques culinaires pour épater vos convives.
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Transmettre les bases d'une cuisine qui nous veut du bien avec le plaisir dans l'assiette et le bienfait pour le corps.
Transmettre les bases d'une cuisine qui nous veut du bien avec le plaisir dans l'assiette et le bienfait pour le corps. Entrée, plat et dessert à base de courgettes.
Transmettre les bases d'une cuisine qui nous veut du bien avec la plaisir dans l'assiette et le bienfait pour le corps. Recettes à base de crevettes, algues...
Se relaxer le corps par la respiration et par la posture, pour ensuite faire un travail de méditation en se focalisant quelques minutes sur l'instant présent, la voix, le corps... Prévoir un tapis et un plaid.
Ce que nous mangeons affecte directement notre niveau d'énergie et notre capacité à gérer le stress. Comment adopter une alimentation saine et énergisante, source de santé et de plaisir mais aussi mettre en place des techniques pour rester en forme et soulager les petits maux passagers ou plus chroniques.