Peu connues ou boudées, les légumineuses jouent un rôle essentiel dans notre alimentation. Abordables, riches en protéines végétales et en fibres, elles ont tout pour plaire ! Découvrez tous leurs secrets et apprenez à les cuisiner auprès d'Élodie Finet, diététicienne-nutritionniste.
Séniors
Pour votre intérieur ou en guise de centre de table, confectionnez un petit sapin de Noël qui s'inspire de la technique de patchwork. Vendredis 8, 15 et 22 novembre 2024
Pour répondre aux besoins ou attentes des séniors, le comité séniors se réunit dans une ambiance conviviale pour programmer des activités, des rencontres et des sorties. Il participe également à l'élaboration de projet tel que la Semaine Bleue. Lundis 23 septembre, 14 octobre, 25 novembre et 16 décembre 2024
Venez tricoter et prendre un café ou un thé avec Béatrice et Dominique le temps d'une après-midi. Elles pourront vous donner des conseils sur vos projets de tricot. Prendre sa laine et ses aiguilles ou son crochet. Vendredis 20, 27 septembre, 11, 18 octobre, 8, 15, 22, 29 novembre, 6, 13 et 20 décembre 2024
Découvrez les secrets et les vertus des huiles essentielles autour d'une infusion de saison. Repartez avec un roll-on d'huile relaxante que vous aurez confectionné.
Comment acheter sur Internet ? Sur quels sites et à quel prix ? Geste devenu banal, découvrez les conseils et les points essentiels pour acheter en toute sécurité.
Désaccord entre générations ? Vous vivez la perte d'autonomie d'un proche ? Vous êtes confronté à des difficultés familiales ? Avec Véronique Leclerc, découvrez les outils pour apaiser vos relations.
Comment réduire sa consommation de sel ? Autour d'un atelier culinaire avec une diététicienne, découvrez les aliments riches en sel et des alternatives pour limiter votre consommation.
Échangez avec Sandrine Boulanger et Jade Decoudu, professionnelles de l'assurance, autour de différentes thématiques : la retraite, assurances santé, prévoyances obsèques...
Balade conviviale et chaleureuse en direction de Saint-Riquier. Sous réserve des conditions météorologiques. Prévoir pique-nique. Vélo personnel et port du casque obligatoire.