Le matin, vous pourrez participer à un atelier cuisine avec Élodie Finet, diététicienne-nutritionniste, puis l'après-midi, séance de gym douce animée par Madeleine Delgove.
Séniors
Participez à l'entretien et la culture du jardin de la Maison pour Tous. Venez transmettre votre savoir et organisons votre temps de bénévolat.
Venez découvrir Boulogne-sur-Mer. Le matin, profitez d'une balade en bateau. Puis l'après-midi, visite guidée (1h30) de la "Ville Fortifiée" de Boulogne-sur-Mer, découvrez les ruelles pavées de la ville fortifiée et contemplez deux mille ans d'histoire. Prévoir pique-nique.
Balade conviviale et chaleureuse, direction Saint-Valery-sur-Somme
La Zumba Gold est une série de programmes de fitness spécialement conçus pour utiliser les rythmes des danses latines et musiques du monde, à la portée de personnes actives plus âgées, de débutants et d'autres populations particulières qui auraient besoin d'ajustement pour réussir. Ce programme explosif est facile à suivre pour des personnes de tout […]
Découvrez le kéfir et ses bienfaits. Cet atelier est aimé par des séniors ayant testé et approuvé cet élixir.
Découvrez le kéfir et ses bienfaits. Cet atelier est animé par des séniors ayant testé et approuvé cet élixir.
Venez participer à une initiation au billard à Abbeville. à la salle du Rivage, 135 avenue du Rivage
Le comité séniors à pour objectif de préparer les activités et sorties à destination des retraités. Vendredi 14 avril, lundis 22 mai et 26 juin 2023.
Les ateliers "Destination mouvement" s'adressent aux personnes qui souhaitent pratiquer une activité physique adaptée à leurs possibilités et améliorer leur équilibre. Ils se construisent en 12 séances d'1 heure alliant conseils et exercices pratiques. Tous les mercredis à partir du 12 avril jusqu'au 28 juin 2023.