Décembre

09-Yin yoga et voyage sonore avec les bols tibétains

Yin Yoga et voyage sonore avec les bols tibétains

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Le Yin Yoga est une pratique douce et accessible à tous, visant à relâcher les tensions profondes. Les postures sont tenues plusieurs minutes, favorisante la détente musculaire, la respiration profonde et la circulation énergétique. Associée aux bols tibétains, cette discipline invite au lâcher-prise et à un état méditatif profond.
08-Atelier aquarelle carte de Noël

Atelier d’aquarelle : thématique carte de Noël

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Venez illustrer une carte de vœux pour Noël pendant cet atelier. Petit bonhomme en pain d'épice, houx, guirlande de Noël seront au rendez-vous. Que vous soyez débutant ou initié, cet atelier vous offrira un moment créatif et apaisant.
03-Cuisine italienne - focaccia et panini

Cuisine italienne : focaccia et panini

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Envie de découvrir les secrets de la cuisine italienne ? Rejoignez cet atelier culinaire où vous apprendrez la technique de ces plats ! Et ramenez chez vous les mets cuisinés et des astuces pour produire ces plats à la maison.