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Yoga sur chaise

Yoga sur chaise

mardi 7 mai 2024
10 h 30 -11 h 30
à La Maison pour Tous


Le Yoga sur chaise est une pratique qui adapte les postures traditionnelles du Yoga pour être réalisé assis sur une chaise. Il vise à améliorer le souplesse, la force, l’attention, l’équilibre et peut être pratiquer par des personnes de tous âges et niveaux de mobilité. Prévoir un coussin, un plaid et un tapis.

animé par : Béatrice BESNARD

Réservations

Ouverture des réservations : mardi 8 septembre 2026 à 9h45

ou par téléphone au : 03 22 24 25 18
ou en vous rendant directement à la Maison pour Tous, 96 route de Doullens, 80100 Abbeville.

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