Yin Yoga et voyage sonore avec les bols tibétains
samedi 11 octobre 2025
10 h 00 -12 h 30
à La Maison pour Tous
Le Yin Yoga est une pratique douce et accessible à tous, visant à relâcher les tensions profondes. Les postures sont tenues plusieurs minutes, favorisante la détente musculaire, la respiration profonde et la circulation énergétique. Associée aux bols tibétains, cette discipline invite au lâcher-prise et à un état méditatif profond.
animé par : Béatrice BESNARD
Réservations
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ou en vous rendant directement à la Maison pour Tous, 1 place Saint Jacques, 80100 Abbeville.