Relaxation-méditation consciente

jeudi 23 mars 2023
15 h 00 -16 h 00
à La Caf

Date : 8 décembre 2022

Heure : 0 h 00 min – 0 h 00 min

Santé & Bien-être | ZOOM

Se relaxer le corps par la respiration et par la posture, pour ensuite faire un travail de méditation en se focalisant quelques minutes sur l’instant présent, la voix, le corps… Prévoir un tapis et un plaid.

animé par : Nataly DELÉTOILLE

Réservations

Ouvertures des réservations : Mardi 5 janvier 2021 à 10h

ou par téléphone au : 03 22 24 25 18
ou en vous rendant directement à la Maison pour Tous, 1 place Saint Jacques, 80100 Abbeville.