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Relaxation-méditation consciente

Relaxation-méditation consciente

jeudi 16 juin 2022
15 h 00 -16 h 00
à La Caf


Se relaxer le corps par la respiration et par la posture, pour ensuite faire un travail de méditation en se focalisant quelques minutes sur l’instant présent, la voix, le corps… Prévoir un tapis et un plaid.

animé par : Nataly DELÉTOILLE, thérapeute bien-être

Réservations

Ouverture des réservations : mardi 9 janvier 2024 à 10h

ou par téléphone au : 03 22 24 25 18
ou en vous rendant directement à la Maison pour Tous, 1 place Saint Jacques, 80100 Abbeville.

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