De 13 à 16 ans. Mets tes gants et viens t'initier et découvrir la boxe anglaise avec le club de Boxe Abbevilloise. Prévoir une tenue de sport. Mercredis 17, 24, 31 janvier et 7 février 2024 au club de Boxe Abbevilloise, petite rue du Champs de Mars
Évènements
Entrainement de boxe anglaise pour développer le cardio, pratiquer une activité physique, perdre du poids. Pas de violence mais de l'amusement pour la découverte de cette discipline. Prévoir une tenue de sport. Mercredis 17, 24, 31 janvier et 7 février 2024 au club de Boxe Abbevilloise, petite rue du Champs de Mars
Lors de cette séance, vous découvrirez comment naviguer sur Internet avec votre smartphone en utilisant une connexion Wifi ou vos données mobiles. Venir avec son smartphone.
Il est important de savoir s'arrêter, de prendre le temps de souffler, de mieux respirer et avoir davantage d'énergie pour faire face au quotidien. Prévoir un tapis et un plaid. Jeudis 18, 25 janvier et 1er février 2024
Venez tricoter et prendre un café ou un thé avec Béatrice et Dominique le temps d'une après-midi. Elles pourront vous donner des conseils sur vos projets de tricot. Prendre sa laine et ses aiguilles ou son crochet. Vendredis 19, 26 janvier, 2, 9, 16, 23 février, 12, 22 et 29 mars 2024
Apprentissage sur machine à coudre des différentes techniques de couture : point droit, point en zigzag, pose d'une fermeture... Venir avec une taie d'oreiller ou un tissu de 50X50 cm.
Sur la base d'un échange sans argent, on donne un ou plusieurs objets et on repart avec d'autres.
Lors de ce stage, vous découvrirez comment organiser votre bureau d'ordinateur, gérer vos fichiers et utiliser une clé USB. Prérequis : gestion du clavier et de la souris. Lundi 22, mardi 23 et mercredi 24 janvier 2024
La réflexologie plantaire est une technique simple et naturelle qui a de nombreux effets bénéfiques sur la santé physique, psychologique et émotionnelle. Un atelier de découverte de réflexologie plantaire destiné à l'apprentissage des techniques de base. Prévoir tenue ample, serviette, tapis de sol et un plaid.