Yoga sur chaise
mardi 7 mai 2024
10 h 30 -11 h 30
à La Maison pour Tous
Le Yoga sur chaise est une pratique qui adapte les postures traditionnelles du Yoga pour être réalisé assis sur une chaise. Il vise à améliorer le souplesse, la force, l’attention, l’équilibre et peut être pratiquer par des personnes de tous âges et niveaux de mobilité. Prévoir un coussin, un plaid et un tapis.
animé par : Béatrice BESNARD
Réservations
Ouverture des réservations : mardi 9 janvier 2024 à 10h
ou par téléphone au : 03 22 24 25 18
ou en vous rendant directement à la Maison pour Tous, 1 place Saint Jacques, 80100 Abbeville.