Relaxation-méditation consciente
jeudi 20 octobre 2022
15 h 00 -16 h 00
à La Caf
Se relaxer le corps par la respiration et par la posture, pour ensuite faire un travail de méditation en se focalisant quelques minutes sur l’instant présent, la voix, le corps… Prévoir un tapis et un plaid.
animé par : Nataly DELÉTOILLE, thérapeute bien-être
Réservations
Ouvertures des réservations : Mardi 5 janvier 2021 à 10h
ou par téléphone au : 03 22 24 25 18
ou en vous rendant directement à la Maison pour Tous, 1 place Saint Jacques, 80100 Abbeville.