Relaxation-méditation consciente
jeudi 4 mai 2023
15 h 00 -16 h 00
à La Caf
Se relaxer par la respiration et par la posture, pour ensuite faire un travail de médiation en se focalisant quelques minutes sur l’instant présent, la voix, le corps… Prévoir un tapis et un plaid.
animé par : Nataly DELÉTOILLE, thérapeute bien-être
Réservations
Ouvertures des réservations : Mardi 5 janvier 2021 à 10h
ou par téléphone au : 03 22 24 25 18
ou en vous rendant directement à la Maison pour Tous, 1 place Saint Jacques, 80100 Abbeville.