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Projet "Agir sur ma santé"
jeudi 13 octobre 2022 - jeudi 29 juin 2023
Le projet s’articule autour de trois thématiques : l’alimentation (présence d’une diététicienne), le sport (présence d’un éducateur sportif) et la prévention. Repas compris. Tous les 15 jours à partir du jeudi 13 octobre 2022 jusqu’au 29 juin 2023 animé par : Anaïs et Julie |
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Date un Pro : conseiller(e) en insertion professionnelle
mardi 4 avril 2023 - mardi 25 avril 2023
Présentation de Date un pro et préparation à la rencontre.
On revisite ton CV à l’approche de la rencontre avec des PC à disposition.
Viens rencontrer la conseillère en insertion professionnelle et échange avec elle, au bar Le Bidule, autour d’un verre sur son job. La boisson (sans alcool) est offerte.
La rencontre t’a plus et tu es intéressé(e) par le métier ? Passe de la théorie à la pratique en retrouvant la conseillère directement sur son lieu de travail pour une visite de la Mission Locale Picardie Maritime ! Inscriptions auprès de Rudy au 06 74 91 10 33. animé par : Rudy |
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Point Information Jeunesse
jeudi 6 avril 2023 - vendredi 30 juin 2023
13 à 30 ans – sans inscription, gratuit et anonyme Sur rendez-vous Études, emploi, mobilité, vacances… Avec une tablette et de la documentation fiable mises à ta disposition, le référent du Point Information Jeunesse d’Abbeville t’accueille en accès libre, dans les locaux de la Maison pour Tous, pour répondre à tes interrogations Contact : Rudy CAILLE Téléphone : 06 74 91 10 33 Mail : pij@mpt-abbeville.asso.fr animé par : Rudy |
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Café des mots
mardi 11 avril 2023 - mardi 13 juin 2023
Venez échanger autour des livres. En partenariat avec les médiathèques d’Abbeville. Mardis 11 avril, 9 mai et 13 juin 2023 animé par : Les médiathèques d'Abbeville |
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Destination mouvement
mercredi 12 avril 2023 - mercredi 28 juin 2023
Les ateliers “Destination mouvement” s’adressent aux personnes qui souhaitent pratiquer une activité physique adaptée à leurs possibilités et améliorer leur équilibre. Ils se construisent en 12 séances d’1 heure alliant conseils et exercices pratiques. Tous les mercredis à partir du 12 avril jusqu’au 28 juin 2023. animé par : Défis Autonomie Séniors |
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Mieux respirer avec la sophrologie
jeudi 13 avril 2023 - jeudi 11 mai 2023
Il est important de savoir s’arrêter, de prendre le temps de souffler, de mieux respirer et avoir davantage d’énergie pour faire face au quotidien. Prévoir un tapis et un plaid. Jeudis 13 avril, 4 et 11 mai 2023 animé par : Sylvain VAILLANT |
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Le bien-être dans l'assiette : manger décomplexé
vendredi 14 avril 2023
Astuces pour se faire plaisir sans se priver, en respectant quelques principes d’une cuisine saine et légère. Au menu : eau détox – salade pommes-épinards – pizza sans farine- gâteau sans matière grasse. animé par : Nataly DELÉTOILLE, thérapeute bien-être |
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Comité Séniors
vendredi 14 avril 2023 - lundi 26 juin 2023
Le comité séniors à pour objectif de préparer les activités et sorties à destination des retraités. Vendredi 14 avril, lundis 22 mai et 26 juin 2023. animé par : Anaïs |
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Relaxation-méditation consciente
vendredi 14 avril 2023
Se relaxer par la respiration et par la posture, pour ensuite faire un travail de médiation en se focalisant quelques minutes sur l’instant présent, la voix, le corps… Prévoir un tapis et un plaid. animé par : Nataly DELÉTOILLE, thérapeute bien-être |
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Le PréÔ de Saint-Riquier "Blabla Drive"
vendredi 14 avril 2023
Pendant une grève nationale de la SNCF, Marie-Thérèse de Lacroix, ancienne religieuse, aux principes très stricts, part de Paris en direction de Biarritz avec sa 2 CV Citroën prénommée “Titine”. Par le biais d’un site de covoiturage, elle prend comme passagères Charlotte Kervanec, une bretonne au caractère bien trempé et Barbara Pink, une ex-star de Télé-réalité assez naïve. L’ambiance dans la voiture devient vitre électrique… Péripéties, galères, révélations explosives, sans compter la police qui est à leurs trousses. Possibilité de prendre une assiette sucrée ou salée pour 5€. animé par : Anaïs |
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Specatcle de lecture et chansons : "Ferme les yeux, vois..."
vendredi 14 avril 2023
Ballade poétique et musicale au fil de la Somme, réunissant deux musiciens chanteurs, Medhi Gavois (guitare et chant), Yves Bailleul (accordéon et chant) et deux récitants ; Dominique Cornet (auteur des textes lus) et Aline Cordier. animé par : Caroline et Valérie |