Tester la cohérence cardiaque pour évacuer son stress

mardi 13 octobre 2020
18 h 00 -20 h 00
à La Caf


Découvrez quelques exercices afin d’apprendre à contrôler sa respiration pour mieux gérer son stress et réguler son anxiété.

Atelier pratique qui peut s’adresser aussi bien aux adolescents (préparation d’examens, …) qu’aux adultes et seniors.

animé par : Monique Malivoir, naturopathe

Réservations

Type de billet Prix Places
Tarif adhérent 5,00 €
Tarif non adhérent 8,00 €


ou par téléphone au : 03 22 24 25 18
ou en vous rendant directement à la Maison pour Tous, 1 place Saint Jacques, 80100 Abbeville.